Life Design | Re Zen Thinking
Kern der Arbeit im Atelier sind Systemisches Coaching, Life Design und Re ZenThinking.
Life Design bezieht sich auf das agile Gestalten von Lebens- und Arbeitswelten.
Re Zen Thinking greift die paradoxen Aspekte von Zen und Zielorientierung auf und bietet ein anwendbares Format, das gleichermaßen für Projektmanagement und Lebensplanung geeignet ist.
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, oder um absolute Wahrheiten
Zentral ist die Erkenntnis, dass das Leben nicht in geradliniger Prozessen verläuft, sondern sich in Kreisläufen und Loops aus Sein-Werden-Tun entfaltet.
Life Design und Re Zen Thinking zielen auf lange Sicht darauf ab, einen Lebensraum zu erschaffen, der deine Bedürfnisse, Talente, und Abneigungen berücksichtigt. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem du selbst entscheidest, wo das Zentrum deiner Aufmerksamkeit liegt.
Wir können vielleicht nicht immer glücklich sein, aber wir können uns eine Umgebung schaffen, die günstige Bedingungen enthält, um präsent zu sein, anzukommen und uns selbst ganzheitlich zu verwirklichen.
Ein Zustand, der stets veränderlich ist, sich mit uns weiter entwickelt und hoffentlich jede Menge Möglichkeiten von Überraschungen mit sich bringt.
Warum bin ich hier?
Was tue ich?
Warum ist das von Bedeutung?
Ziel ist es, immer mehr Kohärenz in dein Leben zu bringen und die Antworten auf diese Fragen möglichst ineinander fließend und sich stimmig anfühlen zu lassen, ohne andauernd darüber nachdenken zu müssen.
Es geht darum, deinen Wesenskern für dich spürbar zu machen und diesen in Resonanz mit deinem Umfeld zu leben.
Was trägt dich, was hält dich, was ist dir wahrhaft wichtig?
Zu einem erfüllten und gelungenen Leben gehört, individuelle Begabungen und Talente im Einklang mit seiner Umgebung zu leben und unsere Beziehungen aktiv zu gestalten.
Als Mensch hast du die Fähigkeit, Visionen zu kreieren und eine Atmosphäre zu erschaffen, in der lernen, lieben und wachsen möglich ist. Dies ist das wundervollste Geschenk, das du dir und anderen machen kannst.
Klare Entscheidungen treffen und aktiv den eigenen Lebensraum gestalten.
Dazu ist ab und zu ein Abstand im eigenen Leben und Erleben nötig.
Diesen zu schaffen ist nicht einfach, denn du kannst meist nicht auf einen Turm klettern und den Fluss der Ereignisse unbeteiligt überblicken. Du bist immer ein Teil davon.
Oft ist einfach nicht die Zeit, Muster zu bemerken, die eventuell veraltete oder unpassend sind – oder die einfach unbedacht übernommen wurden.
Welchen Verträgen folgst du? Hast du sie alle selbst unterschrieben?
Das Gehirn übernimmt Muster und Verhaltensweisen wie ein Schwamm.
Dies macht es effektiv und schnell, in einer sich ständig ändernden Umgebung. So musst du nicht alles selber erleben, um angemessen reagieren zu können. Oft bleibt allerdings eine Überprüfung von Programmen, im Autopilot-Modus, auf der Strecke.
Wo setzt du deine Grenzen und welche deiner Wünsche und Ambitionen stecken fest im Stau?
Systemisches Coaching kann dir helfen, Energien, wie bei einer Massage zu lösen und wieder zum Fließen zu bringen.
Das fühlt sich toll an.
Zu mir:
Norddeutscher Langzeitberliner / Systemischer Coach / Spezialist für agiles Projekt Management / Background in Fotografie und Medien / Ausgebildeter Zuhörer / Leidenschaftlicher Geschichtenerzähler / Erfahrener Reisender innerer und äußerer Welten
Aufgewachsen bin ich in einer Kleinstadt an der Nordsee.
Die dortigen Menschen sagen über die Landschaft, sie sei so flach, da kann man heute schon sehen, wer morgen zu Besuch kommt. Für mich lag die Bedeutung dies Sprichworts nicht nur in dem Fehlen von Bergen, sondern auch in der Vorhersehbarkeit meiner Zukunft, wenn ich nicht selber etwas unternehmen würde.
Ich baute Skateparks mit meinen Freunden, fotografierte für ein DIY-Magazin, produzierte Musik und Skate-Videos, und war selber Mitglied einer Band.
Was es nicht gab, wurde von uns selbst erschaffen. Geld und Statuts war hier nie ein Thema, es war einfach unser Ding. Diese Einstellung trage ich bis heute in mir.
Mein neugieriger Blick war schnell über den Ereignishorizont unserer Kleinstadt gerichtet und so bald ich konnte, reiste ich unter anderem durch die USA und mit dem Zug durch Europa. Inspiriert von Hermann Hesse und Krishnamurti zog es mich nach Indien und Sri Lanka.
Diese Reisen in fremde Kulturen löste mich heraus aus Werten und Mustern, die wie in Stein gemeißelt schienen.
1997 zog es mich nach Berlin und ich begann eine NLP Ausbildung.
(Neuro-Linguistisches-Programmieren)
In Deutschland war es noch eine relativ neue Angelegenheit. Mir gefiel die sehr pragmatische Herangehensweise dieser Techniken
NLP und meine Ausbilder eröffneten mir die Welt des Coachings und gaben mir einen Werkzeugkoffer an die Hand, der es mir ermöglichte Weichen für mein Leben zu stellen. Ich hatte gelernt Verantwortung für mein Denken und meine Gefühle zu übernehmen, was Grundlage war um meine Ziele klar zu halten und entsprechend meiner eigenen Werte navigieren.
Lebe lieber ungewöhnlich
Auf der Suche nach meinem Platz in der Welt stand für mich immer im Vordergrund einen Lebensraum zu kreieren, der mir Kreativität und Unabhängigkeit ermöglicht.
Der Ansatz bei meiner Lebensgestaltung war nie DEN Traumjob zu suchen, sondern nach einer Tätigkeit, die es mir ermöglichte, das Leben zu führen, dass ich liebe.
Mein Weg führte mich nicht gleich beruflich zum Coaching, sondern machte einen großen Bogen, bevor ich in der Systemik ankam.
Es folgten sechs Jahren Ausbildung und Studium im Medienbereich. Ich gründete mit Kollegen aus der Pionierzeit des Internet-TV eine Video-Produktion, fotografierte Reisereportagen für die Zeit, arbeitete als Editorial und Werbefotograf, reiste als Reiseleiter für ein internationales Unternehmen durch Europa, war als VR-Kameramann durch Lateinamerika unterwegs und arbeitete für Großkunden als Visual-Content Producer. Immer als Freiberufler und in Eigenverantwortung.
Hier und jetzt
Ich fotografiere heute immer noch beruflich und helfe Menschen, Start-ups und Projekten bei der visuellen Präsentation Ihrer Inhalte.
Meine größte Freude ist es jedoch Menschen erblühen zu sehen und Ihnen dabei behilflich zu sein, Steine aus dem Weg zu räumen und Leichtfüßigkeit zu erlangen.
Ich hab das Gefühl für mich einen Kreis geschlossen zu haben, der es mir ermöglicht das, was ich gelernt habe auch weitergeben zu können.
Für mich ist es ein absoluter Luxus, das eigene Erleben aktiv zu gestalten und gleichzeitig fähig zu sein auch loszulassen. So wird es möglich, wahrzunehmen, wie das Leben durch mich hindurch fließt und dabei zur Entfaltung kommt.
Über die Jahre habe ich in Ausbildungen Methoden gelernt und selbst entwickelt, die mir dabei helfen das, was für mich funktioniert auch weiterzuvermitteln.
Als Wegbereiter, und Impulsgeber, helfe ich aus einer Gucklochhaltung auf die Welt, in eine Position, die aktiv beteiligt und dazugehörig ist.
Die dich selbst als “In der Welt“, mit all den wechselseitig bedingenden Verhaltensweisen wahrnehmen lässt.
Dies biete ich in Form von Workshops und Einzelcoachings an.