Die Idee hinter dieser systemisch geprägten Methode ist, dass unser inneres Erleben und unsere Gedanken von verschiedenen inneren Stimmen oder Perspektiven geprägt sind. Jede Stimme repräsentiert eine bestimmte Seite von uns, mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Werten, Meinungen oder Rollen.
Bei einer Aufstellung mit dem Inneren Team nimmst du, repräsentierende Rollen für die verschiedenen inneren Anteile ein. Diese Rollen werden physisch im Raum platziert, indem du selbst als Stellvertreter oder eine symbolische Figur an bestimmten Positionen steht oder sitzt.
Durch die räumliche Anordnung der Inneren Teammitglieder können Beziehungen, Interaktionen und Konflikte zwischen den verschiedenen Stimmen sichtbar gemacht werden. Es ermöglicht dir, aus der Außenperspektive zu beobachten und zu erkunden, wie sich die verschiedenen Stimmen zueinander verhalten und wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
Diese Methode ermöglicht es, ihre inneren Konflikte oder ambivalenten Gefühle besser zu verstehen, verschiedene Standpunkte zu erkunden und mögliche Lösungen oder Integrationen zu finden. Es kann auch helfen, die innere Dynamik zu klären, innere Ressourcen zu identifizieren und eine bessere Selbstreflexion zu ermöglichen.
Die Aufstellung mit dem Inneren Team kann in verschiedenen Coachingkontexten eingesetzt werden, um persönliches Wachstum, Konfliktlösung, Entscheidungsfindung oder die Entwicklung eines gesunden Selbstbildes zu unterstützen.